Spuma De Ciocolata … Fara Ciocolata

Spuma De Ciocolata … Fara Ciocolata

Reteta Spuma de ciocolata … fara ciocolata

  • 1 avocado copt;
  • 1 banana;
  • 1 mana de oleaginoase (orice va place) lapte de soia cat e nevoie;
  • pudra de roscove (eu pun 4 lingurite dar noua ne place ciocolata amaruie);
  • zahar brun sau miere dupa gust fructe pentru ornat.

 

In blender se pun avocado, banana , pudra de roscove si zaharul sau mierea. In timp ce se mixeaza se adauga lapte de soia pana se ajunge la consistenta dorita . Cand spuma a ajuns la consistenta dorita se adauga oleaginoasele. Se pune in forma de servit si se orneaza Se tine la frigider macar 30 min!

 

Se mananca cu drag de catre mari si mici ! Pofta la dulciuri sanatoase si gustoase !

Articol scris de Sorina Bascoveanu

2017-10-12T05:14:31+00:00

Leave A Comment

Web Analytics